Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Учусь на КБТ терапевта

Никогда не думала, что пойду учиться на когнитивного психотерапевта. Не планировала.

А оно само вынесло.

Так теперь учусь и балдею, хоть и мозги скрипят🤪, перестраиваются с уже привычного способа работа на освоение новых протоколов)))

Наша группа сразу все отрабатывает друг на друге. 60 человек- есть на ком тренироваться. 🏋️‍♀️

За прошлую неделю успели поработать со страхами и фобиями. Впереди депрессии, тревожности, зависимости и пр...
Тренировались за 30 минут разбираться с социально-оценочными страхами, такими как страх публичных выступлений, страх разоблачения, а еще избавлялись от страха летать на самолете и пауков 🕷и пр.

Я вот с паучками развлекалась. Может кто-то видел в интернете, как пауков птицеедов берут в руки те, кто их за версту до этого обходил- так вот это один из приемов, который я думала мне предложат в качестве работы по изменению поведения.

А вот и не предложили, там оказалось все глубже. И калибруется постоянно, на что способен и согласен клиент в данный момент. На обнимашки с пауками я была точно не готова, хоть и арахнофобии у меня не было. Зато сработал совсем другой способ - результат я заметила.

Главная фишка КПТ-научить клиента быть себе терапевтом. А вы знали?

Как играют в игру «Путешествие героя» психологи?

Почти так же, как и не психологи. Потому что игра есть игра, специальные знания тут не помогут))

Я пришла без четкого запроса в этот раз, ну и по игровому полю дальше отказа от вызова не ушла. Может кому-то это покажется мало, а я, наконец, запрос сформулировала))

Я люблю «игры» с бессознательным. А тут с ним получилось поиграть в прямом смысле за одним столом. Еще с тенью и с сознанием. За ними можно буквально записывать, какие процессы у них происходят, так что можно сказать, все игроки играли для меня. Ну, а я для них))

Информации в итоге море. Приятно дать ей отлежаться))

Спасибо Александре Прилепский за игру)))

Внимание-внимание!

Половина сентября позади, все дети уверенно ходят в сад школу. Посему появилось дополнительное время приема в первой половине дня. Консультации возможны по скайпу(иногда фейсбук выручает) и очно в Москве и Ногинске. 

Налетай!

Отзывы http://ressav.ru/kseniya-melnikova/

Песочница – емкая метафора жизни

Пикник второй. Прошел. На ура не то слово:).
Ах как это было замечательно, вы бы знали!
Оригинал http://barabusik.livejournal.com/220872.html

Многие вчера первый раз увидели технику песочница, увидели какие эти песочницы бывают разные, непохожие одна на другую. Но каждая дает ответ, в каждой происходит маленькое чудо. Начудесили вчера с удовольствием! Я вот еще хочу!