Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Учусь на КБТ терапевта

Никогда не думала, что пойду учиться на когнитивного психотерапевта. Не планировала.

А оно само вынесло.

Так теперь учусь и балдею, хоть и мозги скрипят🤪, перестраиваются с уже привычного способа работа на освоение новых протоколов)))

Наша группа сразу все отрабатывает друг на друге. 60 человек- есть на ком тренироваться. 🏋️‍♀️

За прошлую неделю успели поработать со страхами и фобиями. Впереди депрессии, тревожности, зависимости и пр...
Тренировались за 30 минут разбираться с социально-оценочными страхами, такими как страх публичных выступлений, страх разоблачения, а еще избавлялись от страха летать на самолете и пауков 🕷и пр.

Я вот с паучками развлекалась. Может кто-то видел в интернете, как пауков птицеедов берут в руки те, кто их за версту до этого обходил- так вот это один из приемов, который я думала мне предложат в качестве работы по изменению поведения.

А вот и не предложили, там оказалось все глубже. И калибруется постоянно, на что способен и согласен клиент в данный момент. На обнимашки с пауками я была точно не готова, хоть и арахнофобии у меня не было. Зато сработал совсем другой способ - результат я заметила.

Главная фишка КПТ-научить клиента быть себе терапевтом. А вы знали?

Эдипов комплекс у девочек

Младшая тут начала входить в Эдип. Непонятные и страшные термины сейчас переведу на человеческий).

Для девочек, это переключение внимания на папу👨👧. В том смысле, что дочка становится фанаткой папы. Так во всяком случае проходило у нас со старшей и начинается у младшей(3,2 года). Если папа есть в поле видимости или находится дома, то теперь ему выпадает честь одеть/раздеть👒, накормить🍳, включить мультики и пр. 🧸То есть из двух родителей, теперь преференции по обслуживанию у папы. Если папы нет рядом, то мама восстанавливается в правах по обеспечению ребенка всем, но периодически из дочкиных уст раздаются охи-вздохи: как же она скучает по папе)) 🥺

У старшей было местами утомительно, когда утром она не заставала папу, ушедшего на работу, то плакала горючими слезами. При этом кроме бытового обслуживания, от папы ничего не требовалось. То есть если папа в зоне видимости, то интереса особого он не вызывал.

Старшую отпустило года 1,5 назад. Папу самого такое внимание дочки не раздражало, хотя периодически включал игнор, сам того не замечая, правда утомлялся. Интересно, как это будет проходить у младшей, когда она сильнее привязана ко мне👩👧, чем старшая.

А вы помните своих дочек в период Эдипова комплекса( ок4- ок7 лет), как менялось их поведение по отношению к родителям?

Про пластику

Возникла тут тема пластических операций. В практике бывает волнами приходят клиенты с похожими запросами. В Инстаграмм провела опрос, а стоит ли делать пластику, если партнер требует? Однозначный ответ был у всех отрицательный. А вот если партнер наоборот категорически против, и угрожает уходом, если человек с собой что-то сделает?

В чем отличие тут будет от полного принятия партнера таким, какой он есть?

О вчерашнем тренинге. Цели, рефлексия и благодарности

Цикл авторских семинаров Александры Прилепской и Ксении Мельниковой «Визит в тело»

Ступень третья: Я и свобода.

Collapse )