Большая разница

Интересным воспоминанием тут поделилась клиентка. Когда она была подростком, то приехала с подружкой в лагерь. Отряд в который они попали был из одних девчонок, все примерно одного возраста. Клиентка на тот момент только похудела на 15 килограмм. У неё случился заочный конфликт с одной из девушек в отряде. Её подруга заступилась за неё перед наехавшей девочкой. Суть наезда была в том, что клиентка засмотрелась на "чужого" мальчика из соседнего отряда. Подруга, оправдывая поведение клиентки сказала, что у той с мальчиками не очень получается, это все случайно вышло из-за того, что она недавно похудела. На что обиженная девочка выдала возмущенную фразу: " А ведёт себя, как будто всю жизнь худая была!"

А как себя ведут те, кто всю жизнь был стройный и те, кто нет? В чем разница?

Это не я!

Работали с клиенткой по поводу сложностей с выросшими детьми и между делом выяснилось, что она сейчас в очередной раз находится в процессе достижения заветной цифры на весах.

Collapse )

Сонное царство

"Ша, дети, я делаю вам довольную маму..." (из анекдота)

Для меня довольная- это в первую очередь выспавшаяся. Совместить это с грудным ребенком, опираясь на свой опыт, чаще всего не получается. Но я больше чем уверенна, такая проблема стоит перед большинством молодых родителей. Можно это принять как данность и подождать до ххх лет. Я так себя, кстати, успокаивала с первым ребенком.

Collapse )

До 3-х месяцев сын плохо спал из-за коликов, потом начались зубы(первый вылез в 5 месяцев), потом другие зубы, потом начал сидеть/ползать/ходить, а новый навык тоже часто приводит к ухудшению сна и т.д... И вообще, казалось, что не все так плохо. Оглядываясь назад, я не понимаю, как мы с этим справились)))) Да, мне активно помогал муж вставать по ночам, но повторять не хочу.

Много зависит от степени невыспанности родителей и качества сна ребенка. Дочь еще недавно спала не очень хорошо. Хотелось бы пояснить: хорошо для меня-это ночью просыпаться 2-3 раза с учетом ГВ. До 3-х месяцев было по-разному, после 3-х- по большей части хуже. К дневному сну нареканий нет: спит в коляске на улице, подкачиваем если просыпается.

Итак, что я с этим сделала из того, что не пробовала на первом ребенке.

Обратилась к остеопату. Игорь Салмин нам помог убрать физиологическую составляющую, дочка начала держать голову ок. 3-х месяцев и напряжение в шее увеличилось, что поспособствовало ухудшению сна. Причем держать голову- это притягивать подбородок к груди, когда ее поднимешь из положения лежа на спине, и она держится ручками за пальцы, а не в положении лежа на животе.

Мы в спальне создали полную темноту. Дочка стала иногда продлевать сон без моего участия. Что тоже результат.

Я записалась на вебинар по приучению к самостоятельному засыпанию. Начиталась перед этим тематической литературы) вебинар заявлен как обучающий супер мягкой методике "без слез", которая позволяет сохранить пару ночных кормлений. Я плохо переношу плач дочки, поэтому обещанное на вебинаре заучало сказочно.

Методик обучения не мало, одна из самых широко известных: дать проораться. У нее много побочных эффектов, которые зависят еще и от возраста в котором ее использовали.

Про вебинар и обучение я расскажу в следующих постах.

А пока вопрос: какие побочные эффекты у метода "дать проораться" и знаете ли вы лично тех, кого обучали самостоятельно засыпать этим способом? Какие у них отношения с миром?

Очные консультации по выходным.

Итак, праздники закончились, сон ребенков налажен, пора бы проявлять активность. Открываю запись на очные консультации по выходным в Москве на Павелецкой. А так же в Ногинске еще и в будни.

Запись только в личку.

П.С. Есть свободное окно в ближайшие выходные

Сроки поджимают

Ноябрь заканчивается, вовсю идет подготовка к праздникам. Сезон "похудей к НГ" давно объявлен открытым.

У меня вот ни разу это не получилось-похудеть к дате какой-то на запланированное количество кг, хоть это и была вполне реалистичная цель. При этом ставить цели и достигать я умею)))

Попробуйте описать особенности человека, у которого не получается худеть к НГ/отпуску/свадьбе...